31.5.2015

31. května 2015 v 18:13 | Weru |  Diary
Snídaně: Ovesné vločky s bílým jogurtem
Svačina: nic
Oběd: Malinkej řízek a bramborová kaše
Svačina: nic
Večeře: zeleninový salát s bílým jogurtem, 2 celá vejce, půl rohlíku

Tekutiny: 2 litry vody, hrnek zázvorového čaje
Pohyb: Nachozeno 4,5km, Posilovna 1h

Tak dneska naprostá spokojenost, v jídle se zatím držím.. nejspíš jak hodně piju, na což nejsem vubec zvyklá, tak nemám ani moc hlad, ani chutě. Hlavně v posilce sem se docela vyřádila, byla sem uplně vyřízená.
 


Komentáře

1 Michelle Michelle | Web | 31. května 2015 v 18:23 | Reagovat

Wow, tak to bych se měla asi inspirovat, takový vzorový, ani nechci myslet na to, co jsem dneska všechno jedla, když to vidím:D

2 Em Em | Web | 1. června 2015 v 17:37 | Reagovat

Opravdu krásné! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama