Snídaně: Dobrá máma, 2 kukuřičné plátky 
Svačina: nic 
Oběd: dva toastové tmavé chleby s šunkou a rajčetem, přesnídávka 
Svačina: Trochu zeleninového salátu s rohlíkem 
Večeře: Zeleninový salát s light mozzarelou 
Poslední jídlo: Rohlík 
Tekutiny: 0,5l vody 
Pohyb: Nic moc 
Dneska teda nespokojenost, mám pocit, že to začínám přehánět s pečivem :// Navíc ty nechutný blafy ve školní jídelně se nedaj žrát (Dneska paprikovej lusk plněnej mletým "masem" -spíš hnusem- co plave ve žlutý vodě, na to sem si fakt netroufla) a jakmile za dvě hodiny přídu ze školy tak zdlabu prostě dva toasty a to mě sere. Ráno mám k jídlu naprostou nechuť, z každý snídaně se mi chce fakt poctivě zvracet, zato večer bych sežrala pomalu i vlastní nohu ://
Fakt jako nevim co mám dělat, co dělám špatně?




Mám stejnou krizovou dobu. Asi to chce větší oběd .. :( ?