18.11.:
Snídaně: Nic
Svačina: Cereálie s mlékem
Oběd: Polévka s nudlemi, rizoto (malé porce)
Svačina: Banán
Večeře: Zapečený chleba se zeleninou, salámem a sýrem
Poslední jídlo před spaním: Nic
Tekutiny: 1l vody, 0,5l minerálky
Pohyb: Nic moc (max. lítání po Brně)
19.11.:
Snídaně: Miniporce nesquiku s mlékem
Svačina: nic
Oběd: Kuře na paprice s 2 knedlíky
Svačina: nic
Večeře: Jablko s banánem
Poslední jídlo před spaním: opět porcička nesquiku s mlékem
Tekutiny: 1l minerálky
Pohyb: Cvičení (20minut)
20.11.:
Snídaně: Nesquik s mlékem
Svačina: Nic
Oběd: Kuře na paprice s 2 knedlíky
Svačina: Nic
Večeře: Rajčato-paprikový salát
Poslední jídlo před spaním: Cereálie s mlékem
Tekutiny: 1l minerálky
Pohyb: Nic
Vím, kuře na paprice a ten nesquik, je to hrůza, ale tak po víkendu s tchýní sem jedla ještě relativně dietně :D A díkybohu sem celej víkend nesnědla žádnou čokoládovou tyčinku, takže k nejhoršímu nedošlo :D
Seru na pohyb, ale teď už sem doma, tak to přes týden napravím :)
Jinak Rozbřesk byl naprosto úžasnej, můžu každýmu doporučit, líbilo se to i mýmu mladýmu, takže se mi ulevilo :)) Nikoho sem naštěstí nezabila a neumlátila, ale tchýně na to měla slušnej náběh- zas měla milion keců jak se má a nemá hubnout a že to dělám úplně špatně (s tou její gigantickou prdelí se jí to kecá!), ale vydržela sem!