Listopad 2011

30.11.2011 Jídelníček

30. listopadu 2011 v 19:48 | Weruu* |  Diary
Snídaně: 3/4 jablka
Svačina: Dobrá máma vanilková
Oběd: Pečené kuř. stehno s rýží
Svačina: půl termixu+bobík tyčinka (piškot s mlékem)
Večeře: trošička rajčatového salátu
Posl. jídlo: Bramborová kaše

Tekutiny: 1l vody(zatím)
Pohyb: Lítání po městě, obíhání obchodů
Dneska mám super den.
Ve škole jen do 12 a z toho sme se neučili ani jedinou hodinu. No jo, hold přípravy na ples :)
Odpolko sme s mamkou jely na další zkoušku šatů, které mi švadlena prodloužila (jo sem žirafa no :D ). Máma mě v nich vyfotila, ale teda kvalita jak noha, šaty jeden bílej flek :D Tak sem snad hodim nějaký foto z maturiťáku :)
Dneska sem si koupila příčesek. Je sice od ťamanů, ale vubec tak nevypadá, navíc mi sedne 100% i barevně a jakmile sem si ho naštelovala do vlasů, tak sem si připadala jako princezna...
Musim se vám pochlubit s fotkou, nedá se nic dělat- já mám totiž svoje asi tak 3 chlupy na hlavě :D :D

Funguje to!

30. listopadu 2011 v 13:20 | Weruu* |  Diary
Je to jen malý krůček pro lidstvo, ale obrovský skok pro tlustý prase! :D
Vím, že to není žádnej giga úbytek, ale alespoň se držím plánu 1kg dolů na týden. Budu muset zamakat na pohybu, aby to šlo i nadále hladce, ale já to zvládnu... (Jak blbý 2 kila dokážou udělat radost :D )



Jídelníček- 29.11.2011

29. listopadu 2011 v 23:16 | Weruu* |  Diary
Snídaně: nic (zaspala sem)
Svačina: Toastový chleba(tmavý) se sýrem
Oběd: Mistička šopského salátu+rohlík
Svačina: Jablko, cereálie s mlékem
Večeře: vařená vejce s rohlíkem
Poslední jídlo: Nic

Tekutiny: 0,5l vody
Pohyb: 5 min posilování břicha

Žiju

28. listopadu 2011 v 22:03 | Weruu* |  Diary
Nemálo sem nasraná, předevšim se chci omluvit, že sem nepřidala žádnej článek. Ne nevzdala sem to, jen u nás od pátku do neděle byl přítel a já to nechtěla psát před ním, když sme spolu 24 hodin denně. Pak mi vyflusnul noťas, takže jediný, odkud prozatím můžu psát je společnej počítač, kam mi každej vidí, co píšu. Bomba.
Lidi mě začínaj neskutečně srát. Máme 4 dny do maturiťáku a třída se celá hádá, nejsou schopni se dohodnout, půlka egocentrických holčiček brečí, že neprojdou po červeným koberci 20 metrů, ale jen 10. Všicni se navzájem pomlouvaj a doma už mě taky pěkně serou. S přítelem se hádám, takže sem zralá na blázinec.
Jak to za ty 3 dny vypadalo s jídelníčkem? Celekem normálně, relativně sem dodržovala návyky, teda až na dvě čokoládový tyčinky v neděli (fakt mě chytly psycha!). Ve čtvrtek si hodím baterky do váhy a přečtu si svůj rozsudek, tak sem zvědavá. Ale lidi z mýho okolí mi tvrdí, že mi celkem splasklo břicho a začínaj mi padat kalhoty. Tak snad si to jen nenamlouvám.


Dnešní jídelníček jen v rychlosti:
Snídaně: Activia
Svačina: Celozrný chleba se šunkou a ementálem
Oběd: Francouzské brambory
Svačina: ovocný salát
Večeře: 4 kusy štrůdlu
Poslední jídlo: Šopský salát (bez majonézy)

Tekutiny: 1l vody
Pohyb: 1h nacvičování na ples (upřímně bych se radši válela doma, než tam ty zmrdy celou hodinu poslouchat)

Thinspo girlz

24. listopadu 2011 v 23:13 | Weruu*


24.11.2011 - Jídelníček

24. listopadu 2011 v 23:07 | Weruu* |  Diary
Snídaně: Dobrá máma, 2 kukuřičné plátky
Svačina: nic
Oběd: dva toastové tmavé chleby s šunkou a rajčetem, přesnídávka
Svačina: Trochu zeleninového salátu s rohlíkem
Večeře: Zeleninový salát s light mozzarelou
Poslední jídlo: Rohlík

Tekutiny: 0,5l vody
Pohyb: Nic moc
Dneska teda nespokojenost, mám pocit, že to začínám přehánět s pečivem :// Navíc ty nechutný blafy ve školní jídelně se nedaj žrát (Dneska paprikovej lusk plněnej mletým "masem" -spíš hnusem- co plave ve žlutý vodě, na to sem si fakt netroufla) a jakmile za dvě hodiny přídu ze školy tak zdlabu prostě dva toasty a to mě sere. Ráno mám k jídlu naprostou nechuť, z každý snídaně se mi chce fakt poctivě zvracet, zato večer bych sežrala pomalu i vlastní nohu ://
Fakt jako nevim co mám dělat, co dělám špatně?

23.11.2011 - Jídelníček

23. listopadu 2011 v 22:26 | Weruu* |  Diary
Snídaně: Jahodová activia
Svačina: Miska šopského salátu (bez majonézy)
Oběd: Pár soust rizota
Svačina: Banán, kolečko ananasu
Večeře: 2 toastové chleby (tmavé pečivo) s plátkem šunky, ementálu a rajčetem
Poslední jídlo před spaním: Toastový chléb s kuřecí paštikou

Tekutiny: Hrnek čaje, 1l vody
Pohyb: 5 serií cviků na břicho, 5min na .....(takový otáčivý kolo, co se dá na zem a vy si na to stoupnete a mácháte rukama, neví někdo jak se to menuje? :D )
Dneska to nebylo až tak špatný.
Byla sem vyslána na nákup do obchodu a odolala sem si nekoupit nic na chuť, takže mám ze sebe dobrý pocit.
Taky sem se donutila aspon trochu cvičit. Vím, není to nic moc, ale na mě je to celkem výkon :D
Mohla bych omezit ty toastové chleby- místo dvou si dát jeden, ale to je jen otázka času, to zvládnu :)
S tou paštikou to byl trochu úlet, ale na mou omluvu dala sem si jen malinkatou vrstvičku.

Zítra si jdu zkoušet šaty na ples. Mám už je zamluvený, akorát mi je budou upravovat a dají mi vybrat šperky. Těším se nehorázně! Mám se vám v nich vyfotit? :)
Taky sem dneska uplatnila svou výhru v soutěži na 300Kč za šperky- Ano já, která nikdy nic nevyhrála :D- a dokonce sem vyhrála ještě jednu soutěž v tomtéž týdnu. Žeby se na mě usmálo štěstí?? :)
No a dneska výborná zpráva. Na ples přijede moje sestřenice, která bydlí 100km daleko a skoro 3 roky sem ji neviděla. Naprosto ji zbožňuju, jako malé holky sme byly nerozlučné a teď mi příde jako by mi chyběl kus sebe. Tak sem ráda že ji konečně uvidím.
Včera sem měla pocity na ho*no, dneska je to lepší. Díky za vaše včerejší komentáře, pomohly mi :)

22.11.2011 -Jídelníček

22. listopadu 2011 v 21:51 | Weruu* |  Diary
Snídaně: Bílý jogurt s kapkou marmelády
Svačina: Celozrný tmavý rohlík s malou vrstvou rostlinného tuku
Oběd: 2 lívance (školní strava :()
Svačina: Bobík tyčinka (piškot+mléko), miska šopského salátu
Večeře: Cereálie s mlékem
Poslední jídlo před spaním: Kus uzené makrely s chlebem

Tekutiny: 1l vody
Pohyb: 1h nacvičování na ples
Dneska jídelníček nic moc, já vím. Sem na sebe nasraná za ty lívance, ale tak nechtěla sem zůstat o hladu, když sem dneska měla 10 vyučovacích hodin :( Začínám z tý školy být fakt na prášky, navíc mi dochází trpělivost. Už přes týden hladovím a zdá se mi, jako bych nezhubla ani ň, spíš naopak. Sice sem se ještě nevážila, ale možná je dobře, že máma předemnou ty baterky schovává :( Je mi ze sebe na nic, dneska fakt nemám sílu :(

21.11.2011 - Jídelníček

21. listopadu 2011 v 20:40 | Weruu* |  Diary
Snídaně: Acitivia sladká bílá s kukuřičným plátkem
Svačina: Ovocný salát
Oběd: Špenát s noky, volské oko
Svačina: Zeleninový salát
Večeře: Cereálie s mlékem
Poslední jídlo před spaním: Houska se salámem, trocha zel. salátu

Tekutiny: 1l vody
Pohyb: Nic
Já vím, dneska je to fakt otřesný. :( Ale zítra píšu písemku z matiky a fyziky (předměty, z kterých skoro propadám), občanky a dějepisu (A ne, opravdu to není normální :// ) Nemálo mi z toho mrdá. No jo, hold maturitní třída. Jako kdyby nám před plesem nemohli dát pokoj kristepane! A k tomu mi máma nechce dát baterky do váhy :D No chápete to?!

Celebrity thinspo

21. listopadu 2011 v 20:31 | Weruu*